Tervetuloa viikonloppuun, jossa keho saa liikkua vapaasti, ilo virrata kevyesti ja kohtaaminen tapahtua lempeästi – juuri sen verran kuin sinusta tuntuu hyvältä ja itsellesi sopivalta.

Tää retriitti ei vaadi mitään. Saat osallistua omalla tavallasi ja sen verran kuin mihin tunnet olevasi valmis. Et ole täällä suorittamassa, vaan kuulemassa, mitä sinussa elää juuri nyt.

---

🔸 Mitä retriitti pitää sisällään?

Retriitin sisältö muotoutuu osallistujien energioista, mutta luvassa on ainakin:

🌿 Vapaata ja ohjattua liikettä – kehoyhteyden vahvistamista ja virtaavaa ilmaisua

🌿 Harjoituksia, jotka avaavat leikkiä, ilmaisua ja yhteyttä toisiin

🌿 Läsnäoloharjoituksia ja hetkiä, joissa voit tulla näkyväksi itsellesi ja toisille

🌿 Tilaa hiljaisuudelle, rauhoittumiselle ja oleilulle

🌿 Mahdollisesti joogaa – sen mukaan, mitä ryhmä kaipaa

🌿 Rentouttavia hetkiä riihisaunan hämyssä ja tulen loimussa sekä rohkeimmille pulahdus joen virkistävään, leppoisaan virtaan.

Et tarvitse aiempaa kokemusta. Et tarvitse “hyvää kuntoa”.

Tarvitset vain itsesi – juuri sellaisena kuin olet.

---

💛 Ohjaaja

Marja Suominen / Löytöläntytär

Olen luonnonlapsi, hoitaja ja ohjaaja, joka kuljettaa ihmisiä lempeästi lähemmäs kehoaan, itseään ja omaa sisäistä viisauttaan.

Työskentelen läsnäolon, kehollisuuden ja luonnon kanssa – tilaa aistien ja ryhmän energiaan virittyen.

Ohjauksessani saat olla osa ryhmää omalla tavallasi. SInulla on lupa vetäytyä, levätä tai loistaa, juuri niin kuin kehosi ja sydämesi kutsu on kussakin hetkessä. Sinua ei vaadita jakamaan, mutta sinua kuullaan, jos haluat tulla nähdyksi.

Minussa on vahva läsnäolo ja rauha, jonka turvassa osallistujan on helppo olla omana itsenään.

Haluan, että retriitillä syntyy tilaa ihmettelylle - sille, miten ihmeellisiä kehot, ihmiset ja luonto todella ovat.

Ohjaan rennosti ja intuitiivisesti, ilman suorittamista tai vaatimuksia.

Tärkeintä minulle on, että saat tuntea olosi levolliseksi, nähdyksi ja kevyemmäksi - ja ehkä jopa löytää vähän enemmän leikkiä ja elämää itseesi.

🏡 Paikka – Paikka Pappilassa, Kinnula

Retriittimme kotina toimii Kinnulan vanha pappila, Paikka Pappilassa, joka on viihtyisä ja kaunis rakennus Kinnulan keskustan tuntumassa.

Pappila huokuu levollisuutta ja vanhan ajan tunnelmaa, mutta samalla se on moderni, esteettinen ja viimeistellysti sisustettu - paikka, jossa jokainen yksityiskohta tukee rauhaan laskeutumista ja hyvää oloa.

Tunnelmallinen riihisauna ja kaunis pihapiiri tekevät tästä kokonaisuudesta erityisen.

Majoitushuoneet ovat jaettuja kahden hengen huoneita.

🧾Majoituksen hinta 90 € / viikonloppu / hlö

(maksetaan suoraan majoitusyrittäjälle)

hinta sisältää liinavaatteet ja pyyhkeet.

🍽 Ruoka – Riistaravintola Pikku Peura

Ruokailun retriittikotiimme toimittaa Riistaravintola Pikku Peuran Marja. Tarjolla kasvis- ja kalapainotteista, sesonginmukaista lähiruokaa.

Lempeä, ravitseva ja huolella valmistettu ruoka tukee palautumista ja yhteyttä omaan kehoon.

🧾 Koko viikonlopun ruoat: 109 € / hlö

(Maksetaan suoraan ravintolayrittäjälle)

💫 Retriitin osallistumismaksu

200 € / hlö

(Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä ohjaajalle)

Sisältää ohjelman, ohjauksen ja tilan käytön.

---

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: loytolantytar@gmail.com tai 0405212551 / Marja.

📩 Paikkasi vahvistuu, kun retriittimaksu on maksettu.

❗ Ilmoittautuminen on sitova. Osallistumismaksua ei palauteta, mutta sairastapauksissa voit hakea korvausta omasta matkavakuutuksestasi. Voit myös siirtää paikkasi tuttavallesi, mikäli osallistumisesi estyy.

Osallistujia ei ole vakuutettu tapahtuman järjestäjän toimesta, joten halutessasi voit ottaa matkavakuutuksen mahdollisia sairastumisia tai peruutustilanteita varten.

---

Tervetuloa hengähtämään, liikkumaan ja palaamaan lähelle itseäsi.

Tässä viikonlopussa ei tarvitse pyrkiä mihinkään – vain olla.

Kutsumme sinut mukaan, juuri sellaisena kuin olet. ❤️

Tapahtumat

Liike, leikki ja läsnäolo -retriitti 10.-12.4.2026

Sisäisen valon ilta

Löytöläntytär