Olen luonut sinulle maksuttoman minikurssin, joka toimii siten, että saat 7 päivän ajan sähköpostiisi eri teemoihin liittyviä harjoituksia ja ajatuksia, jotka auttavat sinua linjautumaan kohti lempeämpää arkea.
7 lempeyden askelta on sinulle jos
tunnet itsesi kuormittuneeksi ja kaipaat arkeesi enemmän rauhaa ja merkityksellisyyttä
Haluat löytää keinoja lisätä itsemyötätuntoa ja hyvinvointia päivittäiseen elämääsi
Kaipaat käytännönläheisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua pysähtymään ja löytämään yhteyden itseesi
Kurssi on täysin maksuton ja voit tehdä harjoitukset itsellesi sopivaan tahtiin.
7 päivää, 7 pientä, mutta vaikuttavaa askelta
Rentouttavia ja hyvinvointia tukevia harjoituksia
Äänitiedostoja ja ohjattuja hetkiä itsesi äärellä
Hetkiä, jotka tuovat arkeesi lisää pehmeyttä ja hyvää oloa
Tilaa kurssi sähköpostiisi tästä