Siirry sisältöön

Olen luonut sinulle maksuttoman minikurssin, joka toimii siten, että saat 7 päivän ajan sähköpostiisi eri teemoihin liittyviä harjoituksia ja ajatuksia, jotka auttavat sinua linjautumaan kohti lempeämpää arkea.

7 lempeyden askelta on sinulle jos

  • tunnet itsesi kuormittuneeksi ja kaipaat arkeesi enemmän rauhaa ja merkityksellisyyttä

  • Haluat löytää keinoja lisätä itsemyötätuntoa ja hyvinvointia päivittäiseen elämääsi

  • Kaipaat käytännönläheisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua pysähtymään ja löytämään yhteyden itseesi

Kurssi on täysin maksuton ja voit tehdä harjoitukset itsellesi sopivaan tahtiin.

  • 7 päivää, 7 pientä, mutta vaikuttavaa askelta

  • Rentouttavia ja hyvinvointia tukevia harjoituksia

  • Äänitiedostoja ja ohjattuja hetkiä itsesi äärellä

  • Hetkiä, jotka tuovat arkeesi lisää pehmeyttä ja hyvää oloa

Tilaa kurssi sähköpostiisi tästä